30Apr
Oggi mi sono svegliato con la malsana idea di parlare di un concetto innovativo: il duro lavoro. Non l'ho inventato io, perché è così innovativo? Bene, lasciatemi spiegare meglio cosa intendo per duro lavoro e...
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Oggi ho deciso di fare un esperimento scientifico. Di seguito sono riportate le descrizioni delle 3 palestre CF più note sul mercato, che si trovano rispettivamente a Milano - Italia, Barcellona - Spagna e Los...
Le bugie a cui credi come proprietario di una palestra mettono a rischio la crescita e la sicurezza della tua attività di fitness. Nell'attuale mercato ipercompetitivo, rivenditori, imprenditori e liberi professionisti sono costretti a combattere...
All'inizio degli anni 2000 mi sono iscritto a un corso di laurea in scienze motorie. Non sapevo se fosse esattamente la strada giusta per me, ma sapevo che dovevo farlo perché una parte di me...
Quando si costruisce un'attività di fitness redditizia e sostenibile, è necessario comprendere il motivo delle proprie scelte. Oggigiorno, nel nostro settore, tutti si copiano a vicenda e la maggior parte segue ciecamente le tendenze. Raramente...
Quanto sei disposto a discostarti dal piano, ovvero quanta diversità sei disposto a incorporare per mantenere i clienti motivati e garantire comunque che ottengano risultati soddisfacenti? Nelle palestre il cui core business è l'allenamento di...
Sì, crediamo che tutti dovrebbero allenarsi per essere atletici e competenti nelle abilità e nei movimenti atletici di base, e ne siamo fermamente convinti quando progettiamo i nostri programmi e cicli di allenamento. Tuttavia, ci...
Tutti gli allenamenti e le competizioni possono essere suddivisi in blocchi o cicli. L'allenamento dovrebbe sempre concentrarsi sulla qualità e sul sovraccarico progressivo. I periodi di “riposo” dovrebbero essere dedicati all’allenamento delle capacità e delle...
1. Ottieni risultati Questo è abbastanza autoesplicativo e non è qualcosa che si può realizzare dall'oggi al domani. Quello che puoi fare è evidenziare i risultati ottenuti dai tuoi clienti in passato. Stabilisci il programma...
Nel nostro lavoro vediamo palestre di ogni tipo in tutto il mondo e ci colpisce il fatto che, anche al giorno d'oggi, in cui informazioni di alta qualità sui sistemi di allenamento sono così facilmente...