Lo scopo principale delle mini bande è quello di aggiungere resistenza agli esercizi di base a corpo libero. Questo creerà un'ulteriore attivazione dei muscoli interessati, consentendo di sviluppare la forza di base e la stabilizzazione articolare.
Le fasce possono essere facilmente fissate intorno a caviglie, polpacci, ginocchia o cosce. Puoi rendere immediatamente i tuoi esercizi a corpo libero più impegnativi ed efficaci.
Questo versatile strumento può essere utilizzato per aumentare la forza di base e la stabilità della parte inferiore e superiore del corpo senza dover utilizzare pesi. Le mini bande ti aiuteranno a rafforzare il core, le spalle e i fianchi. Inizia sempre con una mini band con la resistenza più bassa e aumenta gradualmente.
Le fasce sono leggere e possono essere trasportate in qualsiasi borsa. Possono essere utilizzate ovunque: in palestra, sul campo, a casa, in clinica o in viaggio.
Offriamo due anni di garanzia contro i difetti di fabbricazione. La normale usura non è coperta dalla garanzia.
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Le mini bande elastiche sono un ottimo strumento per esercizi terapeutici, così come per esercizi di base mirati di attivazione e rafforzamento. Dai pazienti in riabilitazione, ai principianti, agli atleti avanzati, le mini bande elastiche trovano il loro posto in qualsiasi programma di allenamento.
Allungandosi contro la forza, queste mini bande aggiungono resistenza sia nella fase concentrica che in quella eccentrica del movimento. Ciò significa che è possibile sviluppare forza e stabilità di base senza pesi.
Aggiungere le fasce elastiche alla tua routine di riscaldamento può aiutarti ad attivare il core, così come i muscoli principali, sinergici e stabilizzatori di fianchi e spalle. Sarai pronto ad affrontare i tuoi allenamenti più impegnativi in modo sicuro ed efficace.
